Willkommen auf der Startseite der Taiko Karateschule Oberhausen

Willkommen auf der Startseite
des TAIKOSPORTS Gesundheitspark Tolksdorf

 

Dem Gesundheitspark für Fitness, Cardio, Karate, Reha, Funktionellem Training und Selbstverteidigung.

 

Auf den folgenden Seiten können Sie sich über die Trainingsangebote, über die Trainingsaktivitäten und weitere Informationen unserer Schule in Oberhausen informieren.

 

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Kinderkarate - Für Kinder ab 3 Jahren

Kinderkarate - Für Kinder ab 3 Jahren

 

Für Kinder ab 3 Jahren wird bei uns das Karatetraining angeboten. Bei den Kleinsten geht es weniger um korrekte Ausführungen der Techniken, sondern darum, dass die Kinder ihren Körper neu entdecken und ihre motorischen Fähigkeiten schulen.

 

Das Üben in der Gruppe lehrt respektvoll miteinander umzugehen und Kinder haben gemeinsam Spaß.

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Jukuren - <br>Karate für Erwachsene im mittleren Alter

Jukuren - Karate für Erwachsene im mittleren Alter

 

Jukuren bedeutet „die Erfahrenen“ und ist eine besondere Trainings-Gruppe, für Erwachsene ab dem „mittleren Lebensalter“.

 

Hier steht der gesundheitsfördernde und gesundheitserhaltende Sport im Vordergrund.

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Jumping Fitness

JUMPING FITNESS - Komm auf einen Sprung vorbei!

 

Jumping Fitness ist der perfekte Sport zum Abnehmen und Formen der Figur. Zu motivierender Musik, werden verschiedene Sprünge, dynamische Sprints und Kraftelemente in Kombination mit Balance-Elementen eingebaut.

 

Durch die Federung des original Jumping Fitness Trampolin, ist das Training besonders gelenk- und rückenschonend.

 

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Wettkampfkarate und Leistungssport

Wettkampfkarate und Leistungssport

 

Das Taiko Dojo bietet gezieltes Wettkampftraining und Leistungssport in allen Altersklassen, von Kinder bis Senioren, auf hohem Niveau an.

 

Unter der Trainingsleitung von Dojoleiter Detlef Tolksdorf hat das Dojo viele internationale und nationale Titel errungen und mehrere deutsche Meister gestellt.

 

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ZUMBA Fitness

ZUMBA Fitness

 

Tanzen Sie sich fit und schlank! Dieses mitreißende Training kombiniert spaßbringende Tanzschritte mit einem Ganzkörper-Workout.

 

Elemente aus Fitness, Aerobic und lateinamerikanischen Tänzen fordern Muskeln und Kalorien heraus. Motivierende Rhythmen geben zusätzlichen Schwung.

 

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TAIKOSPORTS Gesundheitspark Tolksdorf

TAIKOSPORTS Gesundheitspark Tolksdorf

 

Wir bieten einen Gesundheitspark für alle Altersklassen, von Kinder bis Senioren, und für alle Leistungsstufen, von untrainiert bis Leistungssportler.

 

An den modernsten Geräten kann effektiv Kraft und Ausdauer trainiert werden und dabei die Gesundheit und das körperliche Befinden verbessert werden.

 

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KK-Fight Kontakt-Karate

KK-Fight

 

"KK-Fight" wird für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren angeboten.

 

"KK" steht dabei für Kontakt-Karate, eine Art Vollkontakt-Karate, mit Körperschützern. KK-Fight ist für ALLE geeignet, auch ohne Kampfsporterfahrung

 

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Aktuelles und Neues im TAIKOSPORTS Gesundheitspark Tolksdorf

REHASPORT im Taikosports

Wir gehen neue Wege für Ihre Gesundheit

Lebensqualität steigern durch körperliche Betätigung

Das TAIKOSPORTS bietet Fitness und Gesundheit durch Funktionelles Training. Egal ob trainiert oder untrainiert, durch körperliche Betätigung wird die Lebensqualität gesteigert und das physische und psychische Wohlbefinden gefördert.

 

Weitere Informationen finden Sie hier vor Ort.

TAIKOSPORTS Gesundheitssport & Rehapark Tolksdorf

TAIKOSPORTS-Trainer Detlef Tolksdorf ist ausgebildeter Reha-Trainer (Orthopädie).

Das TAIKOSPORTS ist zudem Mitglied im RSD (RehaSport Deutschland e.V.) und daher ab sofort in der Lage Rehasport über die Krankenkassen abzurechnen mit dem "Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport" (Formular/Antrag 56)