Karate im Taiko Karate Dojo

Bilder und Berichte aus dem Jahr 2007

Lebensqualität steigern durch körperliche Betätigung

Das TAIKOSPORTS bietet Fitness und Gesundheit durch Funktionelles Training. Egal ob trainiert oder untrainiert, durch körperliche Betätigung wird die Lebensqualität gesteigert und das physische und psychische Wohlbefinden gefördert.

Alle Altersklassen können im TAIKOSPORTS Gesundheitspark Tolksdorf trainieren und werden von besonders geschulten Mitarbeitern betreut. Durch spezielle Trainings-Programme, die im Zirkel durchgeführt werden, können innerhalb kurzer Zeit alle Muskelgruppen trainiert werden. Dabei stehen die hochmodernen Trainingsgeräte der Firma TECHNOGYM im Mittelpunkt, die zum Teil einzigartig in Oberhausen sind.

VIBRAFITmedic

Das VIBRAFIT Medic Sportcenter hat innerhalb der Schule seine Türen geöffnet. VIBRAFITmedic ist ein Sportgerät für das Vibrationstraining, bei dem sich die Vibrationen des Gerätes auf die Muskulatur des Trainierenden übertragen. Diese Vibrationen lösen Reflexe im Muskel aus, so dass dieser sich selbstständig dehnt und spannt und dabei trainiert wird. In nur 10 Minuten hat man ein Ganzkörpertraining absolviert, das sonst 1,5 Stunden dauern würde. Die Muskelkraft wird gesteigert und die Koordination und Beweglichkeit verbessert.

Weiterlesen...